Nossa Missão
Promover o desenvolvimento do rugby através da capacitação de técnicos e árbitros de modo a que contribuam para a formação de mais e melhores atletas no Brasil.
Principal
PRIMEIRO ENCONTRO DE RUGBY FEMININO DO RIO GRANDE DO SUL
Foi realizado neste último final de semana o 1o Encontro de Rugby Feminino do Rio Grande do Sul, nas instalações da UFRGS com a participação de mais de 60 atletas.
Em um dia ótimo de sol e apropriado para a prática do esporte o encontro constou de diversas atividades desde a explanação do planejamento da CBRu para o rugby feminino, passando por uma sessão de treino sobre os Princípios do Rugby e a habilidade do passe, e na parte da tarde culminou com um torneio misturando as atletas dos diversos clubes presentes em 8 equipes, para a realização de um torneio.
Após o torneio a equipe do Charrua RC ofereceu um agradável Terceiro Tempo em sua sede para encerrar as atividades de um dia que promete ficar na história do rugby feminino no RS.
Esta atividade poderá se tornar uma referência para o esporte e adotada em outros estados, juntandp atletas de diversos níveis para um forte intercâmbio de experiências em todos os aspectos.
Parabenizamos a organização do Charrua e esperamos que mais e mais eventos desta natureza venham a ocorrer no estado.
03-05-2010
UNIFICAÇÃO DE CRITÉRIOS DE ARBITRAGEM - 2009
Este documento foi desenvolvido por Xavier Vouga, Trainer IRB, com o intuito de establecer padrões de atuação para a arbitragem no Brasil.
A sua leitura é recomendada a todos os árbitros, em especial aqueles que iniciam a sua atuação nos campos do nosso país.
Unificação de Critérios de Arbitragem 2009
31-10-2009
PLANEJAMENTO - LEVANTAMENTO DE DADOS DA DEFESA
Finalizando esta série de Levantamento de Dados, estamos oferecendo um modelo que pode ser utilizado para avaliar como estão as habilidades necessárias para que a sua equipe tenha uma boa Defesa.
Quando uma equipe não consegue obter a posse da bola em uma disputa equilibrada como um scrum ou um alinhamento lateral (lineout), esta equipe se torna a equipe defensora.
A partir desse momento essa equipe deve assumir uma postura com comportamentos que lhe permita recuperar a posse da bola.
A primeira ação a ser tomada é reduzir o espaço e o tempo que a equipe que obteve a posse da bola terá para atuar. Deste modo colocará pressão sobre o ataque e criará a oportunidade para tacklear o portador da bola.
Este é o momento em que a equipe defensora terá uma nova oportunidade de disputar a posse e em caso de sucesso retomar a bola para se tornar a equipe atacante.
Preparamos uma planilha que lhe permitirá avaliar em quais os quesitos que a sua equipe possui um desempenho satisfatório, ou os que necessitam ser trabalhados nas suas sessões de treinamento.
22-10-2009
BEEP TEST - UM MÉTODO DE TESTAR FÍSICAMENTE SUA EQUIPE
No começo de qualquer trabalho com um clube ou uma equipe, uma das primeiras necessidades que um coach tem é a de medir e monitorar a capacidade física dos seus atletas.
Este teste é um método simples e que pode ser aplicado de forma efetiva e a um baixo custo.
Estabeleca duas linhas no solo separadas por 20 metros. Alinhe seus atletas sobre uma das linhas e inicie o teste com os atletas trotando em direção à linha oposta. Todos devem atingir essa outra linha antes do próximo beep.
A cada beep do teste os atletas devem iniciar o trajeto oposto e atingir a linha oposta, mudando de direção.
Quando o atleta não conseguir atingir a linha oposta antes do beep, ele terá alcançado o seu limite.
Anote o nível em que cada atleta deixa de atingir a linha oposta.
Este é um teste de capacidade física, apenas para mensurar o quanto seus atletas estão evoluindo ou em que fase estão e não um método de capacitar fisicamente seus atletas. Para tanto o clube deve procurar o auxílio de um preparador físico com formação na área.
Beep Teste em formato .mp3 Beep Teste em formato mp3.zip
Beep Teste em formato .wma Beep Teste em formato wma.zip
18-10-2009
PLANEJAMENTO - LEVANTAMENTO DE DADOS DA CONTINUIDADE
Como já citado no artigo sobre levantamento de dados na semana passada, o scout das partidas, é uma das ferramentas mais importantes no planejamento do trabalho dos coachs/treinadores de rugby nos nossos dias.
Nesta semana abordamos o levantamento de dados do segundo princípio do rugby, a Continuidade.
Uma equipe pode obter a posse da bola em uma das situações de Jogo onde ocorrem essas disputas (scrum, lineout, saidas, penalidades) porém em algum momento a progressão com a bola será impedida pela defesa. Neste momento, a posse da bola será colocada em questão novamente. Á capacidade de uma equipe, que estando de posse da bola a coloca em disputa em um ruck ou maul, para atrair defensores e a mantém dá-se o nome de Continuidade.
Sem Continuidade não é possivel uma equipe traduzir a sua vantagem em pontos.
Desta forma, um coach para saber como está o desempenho dos seus atletas neste princípio, deve efetuar um levantamento das situações de jogo que demonstram as habilidades da Continuidade da sua equipe.
Para tanto criamos uma planilha que pode servir como modelo para efetuar este levantamento. Não é uma ferramenta pronta ou estanque, mas apenas um ponto de partida para os coachs que nunca pensaram em mapear seus jogos e gostariam de testar esse método de trabalho.
Esta planilha modelo, pode ser baixada no link abaixo.
05-10-2009
PLANEJAMENTO - LEVANTAMENTO DE DADOS DA DISPUTA PELA POSSE
O scout ou levantamento de dados das partidas, é uma das ferramentas mais importantes no planejamento do trabalho dos coachs/treinadores de rugby nos nossos dias.
Muitas vezes o treinador após um jogo, inicia um processo no qual tenta desenvolver uma linha de raciocinio que o leve a definir o que irá abordar nos próximos treinos. Este artigo é o primeiro de uma série que tem como objetivo auxiliar o coach a obter dados que lhe possibilitem tomar uma decisão com mais acertividade.
Um dos principios do jogo de rugby a ser levado em conta por qualquer treinador ou coach é a Disputa pela Posse.
Sem a posse da bola nenhuma equipe joga e consequentemente não tem possibilidade de marcar pontos, resumindo a sua participação durante uma partida a defender, basear todo o seu jogo no outro principio fundamental deste jogo que é a Continuidade.
Para ter uma ideia de como foi o desempenho das equipes em campo neste quesito, sem arriscar-se subjetivamente, é necessário que o treinador providencie um levantamento estatístico das situações de disputa pela posse que ocorreram no jogo, de modo a que estas ocorrências sejam traduzidas em números e posteriormente auxiliem o coach a direcionar o treinamento de sua equipe, trabalhando os pontos fortes e fracos de disputa conforme a sua decisão.
Para tanto criamos uma planilha que pode servir como modelo para efetuar este levantamento. Não é uma ferramenta pronta ou estanque, mas apenas um ponto de partida para os coachs que nunca pensaram em mapear seus jogos e gostariam de testar esse método de trabalho.
Esta planilha modelo, pode ser baixada no link abaixo.
28-09-2009